Σπύρος Αναγνώστου
Ψυχολόγος · Ηλιούπολη
Ψυχολόγος · Ηλιούπολη
Αν νιώθετε ότι το άγχος, η ένταση ή οι σκέψεις δεν σταματούν, δεν χρειάζεται να το διαχειριστείτε μόνοι σας. Η πρώτη επικοινωνία μπορεί να είναι απλώς μια ήρεμη συζήτηση γνωριμίας, χωρίς καμία υποχρέωση.
Πολλοί άνθρωποι που επικοινωνούν με έναν ψυχολόγο δεν νιώθουν απαραίτητα “άρρωστοι”. Απλώς έχουν φτάσει σε ένα σημείο που όλα μοιάζουν πολλά και χρειάζονται έναν ήρεμο, ασφαλή χώρο για να τα βάλουν σε σειρά.
Αυτές οι αντιδράσεις είναι συχνές και μπορούν να γίνουν διαχειρίσιμες με τη σωστή υποστήριξη.
Είμαι απόφοιτος του τμήματος ψυχολογίας του Wrexham University που εδρεύει στη Μεγάλη Βρετανία. Συνεχίζω την εξειδίκευση μου σε μεταπτυχιακό επίπεδο στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία στο Κολλέγιο Ανθρωπιστικών Σπουδών, ICPS College σε συνεργασία με το πανεπιστήμιου του Lancashire της Μεγάλης Βρετανίας.
* Αν δεν απαντήσω άμεσα, άφησε μήνυμα και θα επικοινωνήσω το συντομότερο.
Συχνά ζητήματα με τα οποία έρχονται άνθρωποι στο γραφείο:
Υπερένταση, δυσκολία χαλάρωσης, σωματικά συμπτώματα άγχους.
Ταχυκαρδία, δύσπνοια, φόβος απώλειας ελέγχου, αποφυγές.
Θλίψη, κενό, κόπωση, απώλεια ενδιαφέροντος, χαμηλό κίνητρο.
Θυμός, ενοχές, έντονα συναισθήματα, δυσκολία έκφρασης.
Αυτογνωσία, αυτοεκτίμηση, όρια, σχέσεις, αποφάσεις.
Επεξεργασία γεγονότων, αποφόρτιση, σταθεροποίηση.
Στην πρώτη συνεδρία συζητάμε τι σε δυσκολεύει, τι έχεις ήδη δοκιμάσει και τι θα ήθελες να αλλάξει. Στόχος είναι να διαμορφώσουμε μαζί ένα πλάνο με σαφή βήματα.
Ήσυχο, ζεστό και διακριτικό περιβάλλον στην Ηλιούπολη.
Σαντορίνης 5, Ηλιούπολη 16346
Κλείσε ραντεβού με τον τρόπο που σε βολεύει.
Τηλέφωνο: 698 859 9532
Email: anagnostou.psy@icloud.com
