Σπύρος Αναγνώστου
Ψυχολόγος · Ηλιούπολη, Αθήνα
Ψυχολόγος · Ηλιούπολη, Αθήνα
Αν το άγχος, η συναισθηματική ένταση ή οι σκέψεις που δεν σταματούν επηρεάζουν την καθημερινότητά σας, δεν χρειάζεται να το διαχειριστείτε μόνοι σας. Η πρώτη επικοινωνία μπορεί να είναι απλώς μια ήρεμη συζήτηση γνωριμίας, χωρίς πίεση και χωρίς καμία υποχρέωση.
Πολλοί άνθρωποι που απευθύνονται σε έναν ψυχολόγο δεν νιώθουν απαραίτητα “άρρωστοι”. Συχνά έχουν φτάσει σε ένα σημείο όπου όλα μοιάζουν πολλά και χρειάζονται έναν ήρεμο, ασφαλή χώρο για να τα βάλουν σε τάξη.
Αυτές οι εμπειρίες είναι συχνές και μπορούν να γίνουν πολύ πιο διαχειρίσιμες με τη σωστή υποστήριξη.
Είμαι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Wrexham University στο Ηνωμένο Βασίλειο. Αυτή την περίοδο συνεχίζω τη μεταπτυχιακή μου εξειδίκευση στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία στο ICPS College, σε συνεργασία με πανεπιστημιακό φορέα του Ηνωμένου Βασιλείου.
* Αν δεν μπορέσω να απαντήσω άμεσα, αφήστε μήνυμα και θα επικοινωνήσω μαζί σας το συντομότερο.
Μερικοί από τους πιο συχνούς λόγους για τους οποίους κάποιος αναζητά υποστήριξη είναι οι εξής:
Υπερένταση, δυσκολία χαλάρωσης και σωματικά συμπτώματα άγχους.
Ταχυκαρδία, δύσπνοια, φόβος απώλειας ελέγχου και αποφυγές.
Θλίψη, κενό, κόπωση, απώλεια ενδιαφέροντος και χαμηλό κίνητρο.
Θυμός, ενοχές, έντονα συναισθήματα και δυσκολία στην έκφρασή τους.
Αυτογνωσία, αυτοεκτίμηση, όρια, σχέσεις και σημαντικές αποφάσεις.
Επεξεργασία επώδυνων εμπειριών, αποφόρτιση και σταθεροποίηση.
Στην πρώτη συνεδρία μιλάμε για αυτό που σας δυσκολεύει αυτή την περίοδο, για όσα έχετε ήδη δοκιμάσει και για το τι θα θέλατε να αλλάξει. Στόχος είναι να αρχίσουμε να διαμορφώνουμε μαζί μια καθαρή και ρεαλιστική κατεύθυνση.
Ένας ήσυχος, ζεστός και διακριτικός θεραπευτικός χώρος στην Ηλιούπολη.
Σαντορίνης 5, Ηλιούπολη 16346
Κλείστε ραντεβού με τον τρόπο που σας εξυπηρετεί περισσότερο.
Τηλέφωνο: 698 859 9532
Email: anagnostou.psy@icloud.com
